Treinos Coletivos:Subida da Paineiras: Leblon: Quarta-feira em frente a Rua Afrânio de Melo Franco (AREIA) às 06:15h - Letícia e Carlos
Volta do Engenhão: Todas as quartas(em dia de jogo muda para quinta) às 20:00h ala sul em frente a estação de trem do Engenho de Dentro - Luiz Felipe;
Bosque da Barra: a definir;
Fundão: a definir;
Aterro do Flamengo: a definir;
Vila Militar: a definir. Atenção: Local de treino não haverá barraca da Acoruja , nem
guarda-volumes e hidratação . Compareçam aptos para corrida . Os treinos
são coletivos . Para treinos individualizados , procure um profissional
de Educação Física devidamente habilitado para confeccionar suas
planilhas . A Acoruja não oferece planilhas individuais de treino .
Confirmar presença com até 48h de antecedência no e-mail treinamento@acoruja.com.br
e aguarde confirmação . Treinamento Individualizado - Márcia Ferreira:Os Associados da ACORUJA possuem a opção de treinamento com a Treinadora Márcia Ferreira, por preços diferenciados.
Os associados podem escolher entre receber as planilhas de treinamento através de e-mail ou participar dos treinamentos na Pista de Atletismo do Forte da Urca, 2ª feira de 18:30 as 20:00h e as 4ª e 6ª Feiras das 17:00h às 21:00h.
Assessoria esportiva de Caminhada e Corrida no Aterro do
Flamengo.
Local : Aterro do Famengo
Dias : 3ª a 5ª feira;
Horários :
6hs30min às 8hs30min
obs. Além do treinamento, teremos uma tenda, colchonetes, água e guarda
volumes.
Escola de Biathlon do Esporte Clube São João
Local : Forte Clube São João -Bairro da Urca
Dias : 2ª a
6ª feira;
Horários : 19hs às 21hs30min
Os interessados devem entrar em contato diretamente com a treinadora no e-mail mftriathlon@terra.com.br ou pelo tel (21) 8616-3037.
Relembra-se que para poder usufruir do desconto, o associado deverá estar em dia com a sua anuidade e apresentar a sua carteirinha de associado à treinadora.
Para conhecer mais sobre a carreira desta brilhante alteta, veja o seu Curriculum Vitae abaixo e acesse o site www.mftriathlon.com
Curiculum Vitae
GRADUAÇÃO
Curso de Educação Física na Universidade Estácio de Sá Rio de Janeiro/RJ – Brasil
Faculdade de Letras ( Inglês – Português ) - Pontifícia Universidade Católica - Rio de Janeiro/RJ – Brasil (Incompleto)
Curso de Língua Inglesa - Cultura Inglesa - Niterói – Rio de Janeiro
EXTENSÃO
Aerobics Workshop - Institute for Aerobica Research - Dallas – Texas
Extension Course for Foreigners - San Diego University ( UCSD ) - La Jolla – California
English Course for Foreigners - Bournemouth English Course - Bournemouth - England
Curso de Aperfeiçoamento na Língua Inglesa - Instituto Brasil – Estados Unidos - Rio de Janeiro – RJ
Curso de Pós- Graduação em Fisiologia do Exercício - Universidade Gama Filho (2004)
EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL
Responsável técnica da Equipe Márcia Ferreira de Triathlon e Corrida - Rio de Janeiro/RJ
Professora Estagiária da Associação Britânica de Educação - Rio de Janeiro/RJ ( 2002 )
Professora Estagiária da Academia Universo Atlético - Rio de Janeiro/RJ ( 2002 )
Organizadora Técnica da Prova do ll Biathlon - Escola de Educação Física do Exército ( E.E.F.Ex.-2002)
Professora do Curso de Inglês PLAN - Rio de Janeiro/RJ
Estagiária na área de secretariado bilíngüe na Fundação Getúlio Vargas - Rio de Janeiro/RJ
Membro do Staff do Setor de Health Promotion do Institute for Aerobic Research - Dallas / Texas - Brasil
ATIVIDADES ACADÊMICAS
Trabalho Monográfico apresentado na FIEP
18º CONGRESSO INTERNACIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA - Foz do Iguaçu/PR – Brasil (janeiro/2003)
Palestrante do tema : A MULHER ATLETA no Curso de Pós-graduação e Medicina do Esporte do Centro de Capacitação Física do Exército
Palestrante do tema : “Mulher e Atividade Física” na Semana da Saúde -Companhia Ipiranga de Petróleo – Rio de Janeiro.
Palestrante no Simpósio sobre Treinamento de Corrida Nova Friburgo – Rio de Janeiro
ATIVIDADES EXTRA – CURRICULARES
Ouvinte da Palestra proferida pelo Drº Kenneth H. Cooper sobre Atividade Física e Saúde.
Homenageada pela turma de formandos do 1º semestre de 1999, do Curso de Fisioterapia da Universidade Federal do Rio de Janeiro
Indicação de Atleta do Ano pela Confederação de Triathlon do Rio de Janeiro
Campeã Brasileira de Triathlon em 1994; 1995 e 1996
Número 38 Ranking Mundial 94 (ITU)
3º Lugar no Campeonato sul-americano (1994)
Campeã Sul – Americana, Chile ( 1995 )
5º Lugar nos Jogos Panamericanos, Argentina ( 1995 )
4º Lugar na Etapa Brasileira da Copa do Mundo, (ITU), Ilhéus – BA ( 1995 )
12º Lugar na Etapa EUA da Copa do Mundo, (ITU), Cleveland – EUA
Número 28 Ranking Mundial (ITU) (1995 )
3º Lugar no Campeonato Panamericano de Longa Distância, Santos – SP ( 1995 )
Vice – Campeã V Troféu Gatorade/Adidas, Santos – SP, ( 1995 )
1º Lugar, Etapa Mar Del Plata, Circuito sul-americano, Argentina (1996 )
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